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💚 Prefira alimentos naturais como verduras, legumes e frutas; 💚 Opte por fontes de gorduras mais saudáveis como oleaginosas, azeites, abacate; 💚 Prefira temperos e ervas naturais ao fazer sua comida. E se for utilizar sal ou açúcar, faça isso moderadamente; 💚 Mastigue bastante os alimentos antes de engolir; 💚 Estabeleça objetivos! Assim você se sentirá mais focado(a) em chegar onde deseja; 💚 Organize sua alimentação! Que tal já pensar nos cardápios antecipadamente pra não ficar na correria durante a semana? 💚 Lembre-se: Reeducação não é restrição! Deu vontade de comer um chocolatinho, um pão ou algo mais calórico? Coma em pequenas porções! Você não precisa comer uma barra de chocolate inteira pra saciar sua vontade. Além disso, reserve esse momento para um único dia da semana ao invés de comer todos os dias! 💚 Procure sempre um profissional qualificado e confiável para embarcar nessa nova jornada de sua vida com segurança! 🍏 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude
Janeiro está chegando com 31 dias para serem recheados com alegria, temperos e novos sabores! Aproveite para apreciar o melhor da vida nesse começo de ano. #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #instafood #gastronomy
Nada melhor do que começar o dia com essa imagem, não é mesmo? Um dia repleto de sabores e temperos para todos nós! #tempero #sabor #bomdia #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood
Essa dica é super valiosa para quem deseja fazer um churrasco diferenciado. Vá além do sal grosso e explore outros temperos. Por exemplo, peças de fraldinha podem ter o sal combinado com tomilho, azeite de oliva ou até mesmo manteiga para que ela fique ainda mais saborosa. Lembre-se que é muito importante salgar a carne primeiro e depois acrescentar os outros ingredientes, assim o sal será absorvido primeiro. Você também pode misturar o sal grosso com um pouco de ervas secas, assim você criará uma ótima mistura para dar mais sabor as suas carnes. 🍖🔥 #ahazoutaste #açougue #barbecue #churrasco #churrascoterapia #dicasdechurrasco #churrascoperfeito
Fazemos nossos pastéis com muito carinho e cuidado com os temperos. Muito obrigado pelo depoimento. Nossa equipe fica muito feliz. #ahazoutaste #depoimento #pastelaria #pastelrecheado #amopastel #instafood
Antes de qualquer coisa, é preciso saber que o preparo dos frutos do mar é tão delicado quanto preparar peixe, por isso, comece separando os temperos e os ingredientes que você quer usar para deixar sua refeição mais saborosa. Opte sempre por frutos do mar que exalem um cheiro neutro e armazene bem na geladeira. No caso, a dica de preparo de hoje é sobre o polvo! Escolha polvos de até 1kg, pois sempre terão a carne mais macia. Na hora de cozinhar, deixe na panela por 5 minutos, para que a carne fique macia, ou acima de 25 minutos para que a carne não endureça. No caso de preparar o polvo para um grelhado, a recomendação é que ele permaneça por 5 minutos na panela, mas se sua ideia for fazer sopa, o indicado é deixar acima dos 25 minutos. Dica de ouro: nunca deixe o polvo entre 6 ou 25 minutos cozinhando, pois isso deixará a carne dura. #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #pescados #peixes
Seu churrasco vai ficar mais fácil com os nossos temperos prontos! Experimente e facilite sua vida! #ahazoutaste #churrasco #açougue
Quer uma dica de temperos para o seu peixe? Use a nossa e surpreenda os seus convidados. É só bater todas as ervas acima no liquidificador com um pouco de azeite, passar o tempero no peixe e reservar na geladeira por algumas horas 🐟 #ahazoutaste #peixe #temperos #manjericão #tomilho #salvia #frutosdomar
Mais um mês incrível chegou, então aproveite a oportunidade de experimentar novas recitas e se arrisque nos temperos, misture sabores e se encante com novos aromas. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #ahazoutaste #gastronomy #instafood #sabores #aromas #bemvindo #fevereiro #bemvindofevereiro
Além de ser uma delícia, o macarrão tem várias curiosidades sobre ele! Selecionamos 3 para você: 1. Spaghetti com almôndega não é italiano, mas americano. Spaghetti é o formato mais famoso no mundo, clássico com molho de tomate ou com variedade de temperos com base de verduras, peixe, ou com ragu de carne moída. Eternizado em 'A Dama e o Vagabundo', o spaghetti é protagonista naquele modelo com almôndegas e tomate, que, entretanto, é uma invenção ítalo-americana. Na Itália, esse tipo não existe. 2. O melhor dos melhores O famoso 'macarrão à carbonara' foi considerado o preferido dos italianos, de acordo com uma pesquisa do aplicativo Just Eat. 3. Dia internacional do macarrão A Eurostat, organização estatística da Comissão Europeia, certificou no dia 25 de outubro a Itália como primeiro produtor de massas da UE, no dia em que é celebrado o World Pasta Day. Gostou? Então vem pra cá provar seu prato favorito! #ahazoutaste #pastalovers #worldpastaday
Vamos falar de tempero? ? Pro seu frango ficar bem suculento, vamos indicar duas formas diferentes para manter o tempero, dependendo do seu tipo de corte! ? 1️⃣ Quando optamos por filés de frango, devemos lembrar que este corte é mais seco que os demais, então é importante cortá-los na mesma proporção e deixá-los marinando. 2️⃣ Caso a opção for o frango inteiro ou peças de frango, devemos conservar a sua pele, pois é através dela que garantimos a maior absorção dos temperos! Gostou das dicas? ? Experimente colocá-las em prática e aproveite sua refeição! ? #frango #tempero #ahazoutaste #churrasco #açougue #barbecue
Os aquarianos adoram comida experimentar novos aromas e sabores. Não gostam muito de cozinhar, mas, quando vão para cozinha sempre misturam temperos diferente (o que nem sempre fica bom, mas vale a experiência) e mesmo quando seguem uma receita gostam de deixar a marca na comida. #culinaria #foodie #gastronomia #gastronomy #ahazoutaste #delivery #signos #zodiac #signodeaquário #aquário #meme
Por conta da produção de alimentos orgânicos muitas vezes evita a utilização de ultraprocessados. Assim consumimos um produto mais natural, sem excesso de gorduras ou aditivos de sabor. Outro benefício de verduras e frutas orgânicas é que eles não levam conservantes em sua composição. Dessa maneira, os alimentos costumam ser mais frescos, já que perdem sua validade em um prazo menor. E quando optamos por frutas, temperos e legumes orgânicos, deixamos de ingerir pesticidas, e estamos aproveitando o melhor que os alimentos têm a oferecer!  #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao

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